Ernstig ziek?

Wanneer je hoort dat je ernstig ziek bent of zelfs uitbehandeld bent, komt er veel op je af. Verdriet natuurlijk, maar ook zorgen voor de toekomst van jezelf of anderen. Ook gaan veel mensen hun leven opnieuw wegen: Heb ik de juiste keuzes gemaakt? Welke kansen heb ik gemist? Kan ik vrede hebben met mijn leven? Is er iets dat mij rust kan geven?  Het kan prettig zijn als er iemand rondom deze of nog andere levensvragen met je meedenkt. Iemand waarbij je niet bang hoeft te zijn dat je hem teveel belast, maar waarbij je je vrij kunt uiten, zonder verantwoording hoeven af te leggen.

Leidraad in de begeleiding zul jij zelf zijn. Thema en tempo bepaal jijzelf. Ook in praktische zin. Als we bijvoorbeeld een afspraak hebben, maar door vermoeidheid ben je op dat moment niet in staat om te praten, dan maken we gewoon een nieuwe afspraak. Al is het maar voor 10 minuten.
Inhoudelijk bepaal je zelf waar onze gesprekken over zullen gaan, ook weer afhankelijk van je draagkracht op dat moment. In de praktijk gaat het vaak over het omgaan met de ziekte, de goede en slechte herinneringen, partner of kinderen, onderliggende vragen (waarom overkomt mij dit?), en belangrijk: hoe kan ik hoop houden temidden van al deze omstandigheden?

Behoefte aan begeleiding is heel persoonlijk. Hieronder staat genoemd wanneer het misschien wel verstandig is om mij of iemand anders in te schakelen.

Het is verstandig om professionele hulp te zoeken als je:

  • merkt dat je het gevoel hebt dat je bij niemand terecht kan om over gevoelens te praten, terwijl je wel die behoefte voelt
  • Paniek- of woede-aanvallen ervaart
  • Lichamelijke klachten hebt die in principe geen verband hebben met de ziekte
  • Regelmatig denkt ‘waarom nou ik?’ of ‘was ik maar dood’

Of wanneer de volgende klachten niet minder worden:

  • Angst-, wanhoop-, en somberheidsgevoelens
  • Slaapproblemen of nachtmerries
  • Onrust of gespannenheid
  • Intense vermoeidheid die verder niet verklaarbaar is